GYROTONIC®

Kreisend bewegen und so den Körper entfalten – Expandieren gegen Gravitation, Involution und Implosion.

Gyrotonic ist ein höchst effektives System von Übungen um straffer, schlanker und entspannter zu werden. Das von Juliu Horvath entwickelte System ist ein Geheimtip unter Tänzern, aber auch Sportler sind mittlerweile von der Methode begeistert.

Dieses System ist als Behandlungs- und Sportgerät einsetzbar.

Es bietet grenzenlose Bewegungsfreiheit.

Gyrotonic eröffnet einen einmaligen und einzigartigen Weg in der Bewegungskultur. Es werden speziell von Juliu Horvath entwickelte Holzgeräte genutzt, welche eine schonende Bewegungshilfe geben. Wasserähnliche bis zu kraftvollen Widerständen bieten diese Geräte.

Bei dem Training mit diesem System werden gesundheitliche, ästhetische und leistungsfördernde Werte gleichermaßen integriert.

Im Gegensatz zu „vor und zurück“ Bewegungen, werden dreidimensionale, spiralförmige und sanfte Bewegungsmuster durchgeführt. Durch die sanften und gleichmäßigen Bewegungen aus der Körpermitte kann der Körper loslassen. Gyrotonic bringt neue Kraft und Energie für den Körper. 

Ziel dieser Methode ist die Wiederherstellung des energetischen Gleichgewichtes zwischen Körper, Geist und Seele. Die Anwendungsmöglichkeiten der Methode sind unbegrenzt. Die Veränderungen, welche während und nach dem Gyrotonic Training erfahren werden, sind oft tiefgreifend und andauernd.

Gyrotonic Training ist für Teilnehmer jeden Alters und Sportlevels geeignet.  

GYROTONIC, GYROKINESIS und GYROTONIC EXPANSION SYSTEM are registered trademarks of Gyrotonic Sales Corp. and used with their permission